Вишудха

     
   

           В прошлый четверг на кундалини мы занимались с пятой чакрой, Вишудхой. Это горловая чакра, чакра таланта, ответственная за самовыражение и сообщение с внешним миром (вот как нагармонизируюсь, как начну творить!). Цвет чакры - голубой. Для гармонизации и усиления чакры можно носить одежду голубого оттенка.

          Ну одеждой это, конечно, назвать сложно :))) но настроение эти штучки подняли всей нашей небольшой группе)), так что точно повторю еще и в других цветах))

Мои помощницы, "бьются" за место под солнцем на коленях))

             Это описание отыскала в Интернете, но в принципе подойдет любой треугольный мотив, я по-крайней мере собираюсь опробовать и другие варианты.

 А это ссылочка на видео-занятие, если кому-нибудь будет интересно: